Glutamine olimpu napewno mogę polecić .. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_GLUTAMINE_Xplode-opis766.html do tego weż sobie beta alanine zwłaszcza jeżeli nie miałeś okazji .. jak dla mnie przed treningówki nie mają sensu.. walne kawe mocną i mam lepsze pobudzenie bez szumu w głowie... Zmieniony przez - BydlakNdl w dniu 2015-04-03 19:32:16
osobiście nie mam takiego problemu. kiedyś byłem mocno nakręcony na pompery, przed treningówki i inne suple. szybko zrozumiałem, że nie tędy droga :-) owszem, pociąg został, bo chętnie by się coś wszamało, ale oprócz kilku substancji, które naprawdę działają, inne to tylko chyba efekt placebo.
osobiscie przy wyborze przed treningowki zerknalbym tez na reszte skladnikow, bo obecnie firmy sie lansuja na 1.3 a reszta w dawkach kosmetycznych. tutaj mamy posypke dodatkow, gdzie przy jednej porcji to troche malo. ile to kosztuje?
[...] nie zalezy mi na pompie na treningu bo potem i tak schodzi, glowny cel to masa ( dla podbicia bilansu mass freak ), najblizej mi to storma branego solo, bo branie solo typowej przed treningowki jak horse power, animal pump czy xpand to chyba mniej korzystne ? a na laczenie brak funduszy :] Zmieniony przez - johny500 w dniu 2011-03-07 20:38:43
nawiazujac do tematu, m droll nie jest suplementem diety, wiec przytoczenie tego produkty w dziale supli jest nieco nie na miejscu;-) poza tym porownujesz produkt typowo anaboliczny do przed treningowki? wiec na czym Ci w koncu zalezy?
Oczywiscie, ze lepszy, ale po co ? Dla ciebie i jedno i drugie da ten sam efekt, zrob kilka cyki na mono, potem jablczan, potem dorzuc jakas przedtreningowke... Pokolei a na pewno bedziesz mial lepsze efekty. Po GMAG-u zostana ci aby mocne stacki i przed treningowki zeby sie cos ruszylo.
Saw tabsy, XPAND kaplety, nitrobolon tabsy brałem te 3 przed treningówki i polecam, chociaż powiem tak, że po sawie siła skoczyła, po nitro pompa masakryczna, a po XPAND mięśnie były pełne, twardsze.
[...] trzymać cały czas diety, witaminy Cel : zwiększenie wagi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak diet
[...] też najpierw bym się skonsultował z lekarzem. Na pewno wszystkie odżywki powodujące wyrzut insuliny (typu gainer, carbo) nie wchodzą w grę, a reszta typu kreatyna, białko, przed treningówki to do uzgodnienia z lekarzem i raczej nikt z forum wprost nie napiszę, bo to duża odpowiedzialność. Znając lekarzy sportowych nie zezwolą na używanie [...]
kreta ok, przed treningówki to jak juz pisałem, czasem mily dodatek.. z wymienionych przez Ciebie Shock albo Assault, co do staków jak Storm imo bez sensu wydana kasa
jak robisz redukcję to bcaa około treningowo 1g/10kg masy ciała, masz PW to bierz od razu, co do przed treningówki to polecam (jak bez kreatyny) to White Flood, NoShotgun (mało ma kreatyny), jak chcesz zrobić cykl kreatynowy to stack +pojedyncza forma, np. Nitro E, XP + mono/jabłko, magnezowy chelat,
Zrób sobie przerwe od kreatyny, długosci odbytego cyklu, czyli jakies 6tyg. Nie bierz SAW w tym czasie bo tez zawiera jej dosc sporo. Jezeli chcesz cos z Treca miedzy cyklami to mozesz sprobowac bez kreatyny przed treningowki CARNOTRIX lub np. AAKG teraz wyszlo nowe w plynie, warto stestowac jak pompuje. Pozdro
[...] G Zero) ale i tak ciekawi mnie czy to jest w ogóle możliwe? Bo jakby nie patrzeć, to jeśli byłaby to prawda to oznaczałoby, że niektóre spalacze to znacznie więcej niż przed treningówki. niestety istnieje jeszcze cos takiego, jak osobliwa reakcja na dane srodki, jeden bedzie reagowal znakomicie np na johimbine, ktora siedzi w fenixie, a [...]
Pozostaje walic przed treningowki tylko w okresie przygotowan, magnez, potas i zacisnac zeby spiac sie mocno i cwiczyc, wez sobie jakas mp3 na uszy ulubiona muze i lecisz.
Ok Nowik289 wygrałeś jeśli chodzi o przed treningówki. Wsuwałem asaulta przez tydzien przy 2 treningach dziennie i były efekty. Argument o liczbie powtórzeń nie do podważenia:) Pozdro